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齐齐哈尔中都男科医院(咨询预约电话:13206733116，微信:qqhezdnk)是齐齐哈尔市专业男科医院，是集诊疗、科研、咨询、预防、保健为一体的专业男科医院。拥有多位的医生，以关注患友健康为本，以呵护男性生殖健康为己任。在以患友为本的今天，齐齐哈尔中都男科医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨。
男性肾虚阳痿，2个方法很管用!!
治疗肾虚阳痿
1、合理饮食
增加锌摄入:锌是男性生殖系统的重要元素，多吃富含锌的食物，如瘦肉、海鲜等。
避免刺激性食物:辛辣、烟酒等刺激性食物可能会加重症状，尽量避免。
2、适度锻炼
有氧运动:如慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，促进血液循环。
力量训练:增强肌肉力量，提高身体整体素质。
