早泄是男性性功能障碍常见的一种疾病，早泄对于男性朋友来说危害是很大的，那么要如何正确判断早泄呢?其实早泄也有正常的现象，由于种种原因很多情况下都会发生早泄，大家不要过于担心，只要适当的做好预防是不会有问题的。

　　如何正确判断早泄呢?下面来看看齐齐哈尔中都医院男科医生的讲解吧：

　　① | 弄清楚什么是早泄

　　早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，在性交的时候射精时间的长短，自身差异是很大，即使是同一个人，每次射精时间也不可能是相同的。

　　严格来说，在性交的时候勃起的阴茎在没有进入阴道之前，或是刚插入就出现射精现象就称为早泄，但是不能称为病态。只有常常出现的，根本不能进行性交的时候，才能成为是病态，在此时，也可以确诊为早泄。

　　② | 正确认识射精时间的长短

　　早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，在性交的时候射精时间的长短，自身差异是很大，即使是同一个人，每次射精时间也不可能是相同的。

　　有的人把射精时间的长短，用来衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数与女性朋友性欲以及情欲高潮出现快慢等自身的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。

　　③ | 偶然出现早泄是正常现象

　　导致早泄的原因很多，比如未婚先交、怕人发现、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、害怕失败、劳累酒后、久别重逢、女方性交痛等等，这些都是早泄的精神及生理因素。

　　一般来说，在性生活中偶然出现一、两次射精过快并不算病态，只有在多数性生活中都出现射精过快时才能诊断为性功能障碍疾病。

　　早泄在我们日常生活中比较高发，男性得了早泄应该认真对待，尽早选择一家专业的医院进行检查，排除泌尿生殖系疾患，然后消除精神上的紧张状态，积很配合医生对症治疗.齐齐哈尔治疗早泄比较专业的医院有很多，而选择一家专业的医院也并不难，患者在选择医院的时候可以从以下方面综合考虑.

　　如何预防早泄?齐齐哈尔中都医院男科医生说：

　　1、正确认识和对待性生活。避免手淫，节制房事。

　　2、戒烟戒酒，避免辛辣刺激。海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品多吃，增强体质。

　　3、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　大部分的早泄都不是生理原因，而是心理原因造成的，所以，男人想要远离早泄的困扰，就要正确认识和对待性生活，调整好自己的饮食和生活习惯，放松心情。